|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1022 kcal
|
지방: 60.93g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 32.67g.
아침 식사: Ламбер Сыр Маасдам , Жареное Яйцо без Жира, Новый День Молоко 2,5%. 점심 식사: Ламбер Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. 저녁 식사: JLC Сметана 20%, Брокколи на Пару, Язык Свиной. 간식/기타: Мёд, Ламбер Сыр Маасдам , Чай. 더보기
|
|