2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1512 kcal
|
지방: 53.87g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 172.99g.
아침 식사: Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Королевская ватрушка, Сахар, Блины. 점심 식사: Тефтели магги, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Болонез, Макфа Макароны Отварные, Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом . 간식/기타: Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|