|
simpel but enak kali lah auww dirumah adanya ni doang hiksks
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
602 kcal
|
지방: 14.92g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 89.40g.
아침 식사: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar. 점심 식사: Wortel Dimasak, Tempe Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Pisang. 더보기
|
|