2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1784 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Nixe Thunfisch Salat, Dulano Kochschinken, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Maggi Chili Con Carne. 간식/기타: Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Penny Markt Baby Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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