2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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934 kcal
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지방: 19.27g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 128.59g.
아침 식사: Савушкин Хуторок Творог 5%. 점심 식사: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Картофель Отварной, Гороховый Суп. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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