2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1607 kcal
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지방: 121.85g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 46.45g.
아침 식사: Stok Coffee Shot, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Fats High-Fat Nutritional Shake Chocolate. 저녁 식사: Butter (Salted) , Sour Cream, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Ranch Salad Dressing , Texas Roadhouse Side Salad, Baked Potato (Peel Not Eaten). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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