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130 cm belly
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94.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1742 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 206.00g.
아침 식사: Sugarless Stevia Organic Sweetener , Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Beerenberg Strawberry Jam, Real Foods Corn Thins Original. 점심 식사: Always Fresh Chilli Jam Relish, Coles Lite Olive Oil Spread, Cheddar Cheese, Spam Spam, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-Gi White Block Loaf. 저녁 식사: Cadbury Flake Bar, Cauliflower and Pumpkin stew. 간식/기타: CSR Golden Syrup, Nuttelex Lite, Scone, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bananas . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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