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pagi ini nimbang.. goes to 65 dulu 😁😁 baru bb 60 lanjut lagi ke 55 n 51😁 mudah"an bisa 😁😁😁
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69.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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853 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 101.77g.
아침 식사: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus. 점심 식사: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga Muda, GaGa Mie Kuah Jalapeno. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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