2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1802 kcal
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지방: 87.46g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 212.10g.
아침 식사: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Fresh & Easy Buffalo Chicken Pasta Salad. 저녁 식사: Meatless Cheese Filled Tortellini with Tomato Sauce. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Little Debbie Apple Fruit Pie, Bananas . 더보기
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