2014년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 27일:
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1238 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 141.81g.
아침 식사: Fried Egg, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Yogi Tea Green Tea Slim Life. 점심 식사: KFC Sweet Kernel Corn, Taco Bell Fresco Crunchy Taco. 저녁 식사: Corn On The Cob with Butter, KFC Original Recipe Chicken Breast. 간식/기타: Corn Nuts Corn Nuts, Banana Chips, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cherry Tomatoes, Plums. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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