oce_bnt님의 저널, 2021년 09월 27일

2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.5 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 26.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
1621 kcal 지방: 58.23g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 194.24g.   아침 식사: U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. 점심 식사: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Saucisse de Francfort, Vivien Paille Lentilles Vertes du Berry, Carottes. 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Yaourt Nature, Cacahuètes, Oeuf sur le Plat, Flan de Courgette, Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve). 간식/기타: U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Poulain Chocolat Noir Extra, Perrier Energize Saveur Grenade. 더보기
2798 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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