2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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834 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 21.51g.
아침 식사: Brown Sugar, Coffee with Milk, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 점심 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 저녁 식사: Crack Chicken, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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