2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1231 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 89.63g | 탄수화물: 97.80g.
아침 식사: Milchkaffee, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. 점심 식사: Malzers Röstbrot, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk. 저녁 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). 간식/기타: REWE Birne Abate Fetel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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