2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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552 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: Grüner Tee, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bratkartoffeln, Butternut Kürbis, Müller Kalinka Kefir, Strauchtomaten. 저녁 식사: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. 간식/기타: Feigen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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