莫等黛님의 저널, 2021년 09월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
1004 kcal 지방: 39.52g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 138.56g.   아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 荷包蛋, 冬瓜, 秀珍菇, 炒茄子. 간식/기타: zespri 奇異果, 一福堂 肉鬆Q餅. 더보기

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