|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1580 kcal
|
지방: 47.70g | 단백질: 149.32g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), 1овсяноблин. 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Балтийский Невод Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Алтайская Сказка Крупа Гречневая. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Яйцо, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
|
|