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Oh jaaaa.. ich freu mich 🤩 meine Laune wird besser und jaaaa ich versuche locker zu bleiben. 🙏 Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche 🎈
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84.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1368 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 175.61g.
아침 식사: Feigen, Äpfel, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Milch 1,5%. 점심 식사: DM Bio Reiswaffeln Natur, REWE Hähnchen in Aspik, Schäfer's Fitnessbrötchen, Laugenstange, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Möhren, Mais. 저녁 식사: Thermomix Quark Eiweißbrot, Rotbarsch. 간식/기타: Alesto Soft Aprikosen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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 댓글
Da freue ich mich einfach mit dir 🤗🌈
2021년 09월 27일 작성이: 0MaschaBee0
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Super ! Schönes Ergebnis 👍
2021년 09월 27일 작성이: Jule Go !
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Ihr lieben, ich danke euch 🙏💗
2021년 09월 27일 작성이: libelle0707
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