2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1694 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 46.84g | 탄수화물: 208.80g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Kalinka Kefir. 점심 식사: Trauben, Dovgan Rassolnik. 저녁 식사: Senseo Cappuccino, Milbona Snack Duo Bergkäse, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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