2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1939 kcal
|
지방: 106.35g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Argeta Паштет из Лосося, Геркулес Хлеб Молочный, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Тунца с Яйцом, Геркулес Хлеб Молочный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . 저녁 식사: Глобус Оладьи Куриные , Цезарь Салат, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. 간식/기타: Шармель Зефир Яблочный, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|