2014년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 27일:
|
2165 kcal
|
지방: 88.65g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 290.65g.
아침 식사: Frey Extra Feine Milchschokolade, Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Peanut Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Harraways Rolled Oats, Kiwi Fruit, Bananas. 점심 식사: Chocolate Biscuit, Lemon Cake without Icing, Colby Cheese, Fresh Up Original Apple, Meat Loaf. 저녁 식사: Vanilla Ice Creams, Custard, Apple Crumble. 간식/기타: Frey Extra Feine Milchschokolade, Whittaker's Smooth White Chocolate Bar, Oatmeal Biscuits, Nescafe Hazelnut Latte. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|