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YES 👍🙂
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84.2 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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945 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade. 점심 식사: Pizzarolle low carb. 저녁 식사: Milsani Joghurt 3,5%, Putengeschnetzeltes, Werner's Klöße Halb und Halb, REWE Gnocchi, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. 간식/기타: Tuc Original , Snickers Miniatures, Mars Miniatures. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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