2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
|
1538 kcal
|
지방: 76.45g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 162.69g.
아침 식사: Сахар, Помидоры, Лещ Жареный, Картофель Отварной, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. 점심 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 저녁 식사: Натси Цукаты из Груши, Сельдь, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|