2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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855 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 135.32g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Zuegg Marmellata di Arance, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate, Weetabix Weetabix. 점심 식사: Carrefour Piselli Cotti al Vapore , Carote Cotte, Pasta al Ragù. 저녁 식사: Cetriolo (con Buccia), Freshona Bietoline Tricolori, Freshona Melanzane Grigliate, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. 간식/기타: Crownfield Nut Bars Almond & White Chocolate, Banana, Mela. 더보기
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