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+1 шаг😋
Всем хорошего дня!!!
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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964 kcal
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지방: 28.71g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Doshirak Чан Рамён. 간식/기타: Exponenta High-Pro Дыня. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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