2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1460 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 점심 식사: Аджика, Атрус Колбаса Краковская, Верони Макаронные Изделия. 저녁 식사: Магнит Банан, Першинский Творог 5%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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