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, 2021년 09월 27일:
1341 kcal
지방: 51.15g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 131.37g.
아침 식사:
小番茄(葡萄形狀), 柿子, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, Weet-Bix 澳洲全穀片(五穀莓果), 藍莓, 香蕉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片.
저녁 식사:
甜椒, 酸菜, 滷味, 卜蜂 去骨雞腿肉.
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