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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1059 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 95.54g.
점심 식사: CJ 참깨 드레싱, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 노브랜드 야채믹스, 현미밥, 귀리. 저녁 식사: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. 간식/기타: 한성 크래미, 상하치즈 미니 크림치즈 (12g). 더보기
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