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alhamdulillah berkurang 3ons yeeyy
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1628 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 231.66g.
아침 식사: Teh Manis. 점심 식사: Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang Goreng, Sprite Sprite (250ml) , Tahu Isi, Es Teh. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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