2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
1572 kcal
|
지방: 68.90g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 138.41g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Форель Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Нектарины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: King Манго Сушёный , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Куриная. 간식/기타: Карат Творожок с Ванилином, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Клементины, Ашан Арахис Сырой Очищенный. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|