|
A few high calorie items at nephew's wedding. Today is another day. Time to get back on track. Had a great time. Handsome groom and beautiful bride. Weight was up a little, but I expected it. Have a fantastic weekend!
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 26일:
|
1419 kcal
|
지방: 63.12g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Hamburger Patty, Publix Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Pepsi Pepsi (Can). 저녁 식사: Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Hillshire Farm deli select corned beef ultra thin, Publix Swiss Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 간식/기타: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. 더보기
|
|
1709 kcal
|
운동:
휴식 - 15 시간 25 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
 댓글
Glad you enjoyed yourself! Have a great weekend too! :D
2014년 07월 26일 작성이: SELouisiana
|
You deserved to enjoy that day.
2014년 07월 26일 작성이: toppy24564
|
2014년 07월 26일 작성이: MontanasMom
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|