가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
marippch
저널
2021년 09월 26일
marippch님의 저널, 2021년 09월 26일
marippch 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.5 kg
지금까지 감소한:
8.7 kg
.
남은양:
7.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 09월 26일:
2020 kcal
지방: 110.39g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 168.14g.
아침 식사:
Charlotte Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Friminho.
점심 식사:
Kibon Sorvete de Chocolate, Costela Bovina Assada, Brócolis.
저녁 식사:
Biscoito de Polvilho.
간식/기타:
Cheetos Tubo Sabor Cheddar.
더보기
2659 kcal
운동:
하이킹 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
marippch님의 체중기록
전체 내역보기