2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1111 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 183.09g.
아침 식사: Victoria Cerveza. 점심 식사: Bimbo Pan con Mantequilla, Tortillas de Maíz, Fajitas de Pollo y Verduras. 저녁 식사: Torrijas, Café. 간식/기타: Café, Kiwi, Victoria Cerveza, Victoria Cerveza. 더보기
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1887 kcal
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운동:
실내자전거 - 11 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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