DaniB940님의 저널, 2021년 09월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
1490 kcal 지방: 60.35g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 159.40g.   아침 식사: Bananas, Woolworths Fat Free Milk, Jungle Instant Oats, Blueberries, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Rocket, Whole Wheat Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Lean Beef Mince. 저녁 식사: Woolworths Fat Free Feta, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Garden Peas, Margarine. 간식/기타: Woolworths Peanuts & Raisins, Woolworths Mango Strips, Woolworths 30% Less Fat Sea Salted Potato Crisps. 더보기
2986 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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