2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1317 kcal
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지방: 108.45g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 22.57g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Ого Кунжут, кето булочки, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Белый Город Сливки 33%, Брест Литовск Творог 9%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Жирные Сливки. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ветчина Куриная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Очищенные Семена Подсолнечника. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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