2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1697 kcal
|
지방: 94.02g | 단백질: 116.72g | 탄수화물: 97.85g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Из Углича Молоко Топленое, Перекресток Лепешка Узбекская, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окское Яйцо Отборное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 점심 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Пятерочка Чеснок, Перекресток Лепешка Узбекская, Pomito Рубленые Помидоры, Ашан Лук, Окей Баклажан, Заречное Говядина Мякоть Бедра. 저녁 식사: Jam Bar Соленая Карамель с Арахисом, Азбука Вкуса Арбуз, Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|