2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1500 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Pfannkuchen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. 저녁 식사: Käsesandwich, Bon Appetit Frischer Salat . 간식/기타: Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig Verfeinert, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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