ok
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
|
1595 kcal
|
지방: 53.67g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 220.61g.
아침 식사: Yami Yami Морс из Клюквы , Качественные Продукты Оладьи Классические. 점심 식사: Арбуз, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Паста Болоньезе, Качественные Продукты Оладьи Классические. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|