2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1850 kcal
|
지방: 52.81g | 단백질: 166.67g | 탄수화물: 173.08g.
아침 식사: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Свой Урожай Вишня без Косточки, Вологжанка Пахта, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нектарин. 점심 식사: Ложкарев Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Ложкарев Котлеты из Индейки, Магнит Слива. 간식/기타: Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый, Beerka Желтый Полосатик. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|