2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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3552 kcal
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지방: 108.40g | 단백질: 197.12g | 탄수화물: 432.03g.
아침 식사: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pancake. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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