Purê de batata doce com atum definitivamente não combina, mas era a única opção que eu tinha em casa. Isso ou comer fast-food. Me fez refletir o quanto é importante ter planejamento quando se estar em um processo de emagrecimento.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1233 kcal
|
지방: 53.83g | 단백질: 90.91g | 탄수화물: 88.02g.
아침 식사: Plain Yogurt, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Growth Supplements Spirulina, Mãe Terra Chia Semente, Oats, Soy Milk . 점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Boali Purê de Batata Doce, Natural Salads Salada Mista, Subway Tomate, Pronto Light Cenoura, Subway Pepinos. 저녁 식사: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Boali Purê de Batata Doce, Hortifruti Pepino, Natural Salads Salada Mista, Qualitá Tomate Cereja. 간식/기타: White Chocolate. 더보기
|
|