julialets님의 저널, 2021년 09월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
1605 kcal 지방: 51.50g | 단백질: 123.65g | 탄수화물: 158.73g.   아침 식사: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Метро Бальзамический Соус, Ломті Бородинські Хлібці, Сливочное Масло, Рудь Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Ферма Творог 0.2%, АТБ Банан, Jaffa Фруктовое Пюре. 간식/기타: Chocofini Шоколадная Паста, Добра Грінка Грінки Елітні, Zlakovo Fit Aktiv, Молокія Йогурт 2,5. 더보기
1916 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


julialets님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유