2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 61.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1979 kcal
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지방: 103.44g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 160.92g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Choco Quik, Olivenöl, Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kaufland Gehackte Tomaten , Ei, Malzers Röstbrot, Malzers Röstbrot. 저녁 식사: Burger King Spicy Nuggets (6). 간식/기타: Ja! Würfelzucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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