2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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909 kcal
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지방: 34.71g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 77.54g.
아침 식사: Aguacate, Cebollas, Carnitas, Tortillas de Maíz, Galleta, Carnation Leche Evaporada, Manzana, Advance Nutrition Whey Protein ella. 점심 식사: Campbell's Crema de Elote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Carnation Leche Evaporada, Nabisco Galletas Ritz (10), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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