2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1526 kcal
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지방: 96.25g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 94.90g.
아침 식사: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. 점심 식사: Bremer Gyros Sandwich Kit, Peanut Butter. 저녁 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). 간식/기타: Trader Joe's Raw Almonds. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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