2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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895 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Balance Brot, Avocado, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Äpfel, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Chinakohl, Hähnchenbrust. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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