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2021년 09월 25일
beteljuul님의 저널, 2021년 09월 25일
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2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
46.0 kg
지금까지 감소한:
7.6 kg
.
남은양:
3.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 09월 25일:
673 kcal
지방: 25.49g | 단백질: 9.17g | 탄수화물: 101.74g.
아침 식사:
Marmellata di Ciliegie, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Gemme all'albicocca.
점심 식사:
Latte Arborea Burro.
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1452 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분.
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