2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1037 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 149.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Baltais Esi Formā. 점심 식사: Nākotne Kūpināta Karbonāde, Маслины, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Cesvaine Holandes Siers, Rasa Krēmsiers, Rimi Wheat Tortillas, Müllermilch Piena Dzeriens. 간식/기타: Вареники с Картошкой. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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