2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2459 kcal
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지방: 116.46g | 단백질: 124.24g | 탄수화물: 267.02g.
아침 식사: Русские Пряники Пряники Сметанные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Котлета Куриная, Рис Вареный, Творожная Запеканка От Мамы Светы. 저녁 식사: Суп, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Сыр Колбасный, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Рис Вареный. 간식/기타: Творожная Запеканка От Мамы Светы, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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