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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2550 kcal
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지방: 101.74g | 단백질: 109.14g | 탄수화물: 310.37g.
아침 식사: GutBio Frische Land Milch, Jajko, Lidl Gurke, Lidl Tomaten Basis, Seidel Kohlrabi, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Winogrona, Jabłko, Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%. 저녁 식사: Lidl Brötchen, Kiełbasa Podwawelska, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 간식/기타: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 더보기
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