2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2902 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 121.35g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kaffee. 점심 식사: Essiggurken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Kochschinken, Lidl Käselaugenstange. 간식/기타: Bratwurst, Lidl Krakauer, Herforder Pils, Lidl Krakauer, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Fassbrause Holunder, Kaffee. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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